Сегодня, быть в хорошей форме и поддерживать себя в тонусе важно как взрослым, так и детям.
Combat kid's - это комплексная, спортивно-оздоровительная программа, включающая базовую технику:
Кик-боксинга,
Таэквон-до (ITF, WTF),
Savate (французский бокс).
А также увлекательные дополнения в виде различных спортивных игр и элементы оздоровительных техник.
Обучение начинается с общего физического развития, развития координации движений, освоения техник самостраховки. В дальнейшем ученики переходят к изучению базовых техник, работе с партнером и, в перспективе, к освоению прикладных аспектов единоборств. В тренировках активно используются развивающие и подвижные игры. Занятия помогают ребенку сформировать спортивную фигуру, оставаться здоровым, сильным и стройным.
Программа разработана с учетом психологических и физиологических особенностей детей с 6-ти лет. «Ведение» ребенка с этого возраста, дает огромное преимущество в его дальнейшей спортивной карьере. Также в этом возрасте очень важно заложить основу здорового физически развитого организма. Все упражнения сбалансированы по нагрузке и их легко выполнять.
В состав программы входят следующие блоки:
· Разминка.
· Базовые упражнения.
· Работа над осанкой и гибкостью.
· Спортивные игры.
· Силовые упражнения.
· Игры на улучшение координации.
· Упражнения на восстановление (заминка).
Игровая форма проведения занятий помогает детям лучше усваивать упражнения и меньше уставать, а творческий подход с учетом индивидуальных особенностей ребенка позволяет достичь максимального эффекта.
Уже через пару месяцев дети, без сомнения:
» почувствуют уверенность в своих силах,
» научатся сохранять самообладание в конфликтных ситуациях и защищать себя;
» приобретут бесценный опыт умения оставаться невредимыми.
У ребенка:
» улучшится мышечный тонус, координация движений, гибкость и подвижность суставов,
» укрепится здоровье: как правило, тренировки проводятся босиком, дети естественным образом закаливаются и получают массаж биологически активных точек, в большом количестве расположенных на подошвах ног. И из разряда «часто болеющих» переходят со временем в группу детей, не болеющих вовсе.
В обычной повседневной жизни дети:
» становятся менее застенчивыми,
» легко находят контакт со сверстниками и более старшими людьми,
» осознанно уходят от конфликтов и уж тем более не решают их силой,
» укрепляется дух, появляется уверенность в себе и своих силах.
Программа достаточно эффективна при работе с "проблемными" детьми
Занятия дают возможность такому ребенку перестроить свои отношения с окружающими. Вместо того чтобы бездумно нападать, он начинает чувствовать уверенность и спокойствие. Исчезает необходимость яростно конфликтовать со всем миром, сверстниками и близкими.
Энергия детей направляется на совершенствование физических, моральных и этических качеств.
Т.о. - помимо уверенности в себе и физического здоровья, занятия способствуют укреплению Духа и повышают ответственность за свои поступки.
Вера в себя и свои силы помогают нашим воспитанникам выходить победителями из самых сложных ситуаций, а правильная самооценка, не позволит попадать в них снова.
В настоящее время готовится спортивно-танцевальное шоу, сочетающее элементы спортивных единоборств и современных танцевальных направлений.
В следующей статье мы поговорим о тренировках в домашних условиях.
P.s. для развития и продвижения проектов приветствуются любые формы поддержки: информационная, организационная, спонсорская.
Вы можете связаться непосредственно со мной и я с удовольствием поделюсь своим опытом в области единоборств, секретами технической и психологической подготовки, а так же при выборе необходимой экипировки и оборудования.
8(926) 605-67-79, 8(916) 025-24-25
